စစ်ကြေးမြေ ဝါဂွမ်းထည်များကို ဂရုစိုက်ပြုစုရန်နှင့် ထိန်းသိမ်းရန် အကြံပြုချက်များ

စစ်ကြေးမြေ ဝါဂွမ်းထည်များကို အကောင်းဆုံးအခြေအနေတွင် ထိန်းသိမ်းထားရန်

ဝါဂွမ်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အဝတ်အစားများ၊ အထူးသဖြင့် စစ်ကြေးမြေ ဝါဂွမ်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အဝတ်အစားများသည် အရည်အသွေးနှင့် သက်သောင့်သက်သာရှိမှု၏ ရှည်လျားသော အစဉ်အလာကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ အပူပေးခြင်းနှင့် ညင်ညင်ပတ်ပတ်ဖြစ်မှုတို့အတွက် ထင်ရှားသော်လည်း ထိုသို့သော အဝတ်အစားများသည် အတွင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းပုံ၊ အရောင်နှင့် ကြာရှည်ခံမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အထူးဂရုစိုက်မှုများ လိုအပ်ပါသည်။ သင့်လျော်သော ကိုင်တွယ်မှုများဖြင့် စစ်ကြေးမြေ ဝါဂွမ်းထည်များသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ အလှပဆုံးနှင့် အလုပ်လုပ်နိုင်သော အခြေအနေတွင် ရှိနေနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး သင့်အတွက် တန်ဖိုးရှိသော ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခု ဖြစ်လာမည်ဖြစ်ပါသည်။

စစ်ကြေးမြေ ဝါဂွမ်းထည်များအတွက် ဂရုစိုက်ပြုစုမှု၏ အရေးပါပုံ

ပုံမှန် ကျောက်သီး သည် သဘာဝပရိုတင်းဖြစ်သော အမျှင်ဖြစ်ပြီး အခြားဇီဝအမှိုက်များကဲ့သို့ပင် ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများကို ခံစားရတတ်ပါသည်။ သင့်လျော်သော ဂရုစိုက်မှုမရှိပါက ၎င်းသည် ချုံ့ပြီး ပုံသဏ္ဍာန်ဆုံးရှုံးနိုင်ပါသည်။ သို့မဟုတ် ပိုးမွှားများနှင့် စိုစွတ်မှုကြောင့် ပျက်စီးနိုင်ပါသည်။ အမှန်တကယ် သန့်ရှင်းရေးနှင့် သိမ်းဆည်းမှုနည်းလမ်းများကို နားလည်ခြင်းသည် အမြင့်တန်းပစ္စည်းများကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ပြင် ၎င်း၏အသက်တာကို ကြာရှည်စေရန်အတွက်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

စစ်စစ်ဝါဂွမ်းအဝတ်အစားများကို မှန်ကန်စွာ ဆေးကြောခြင်း

မည်တိုင်းဆေးကြောရမည်နှင့် မည်တိုင်းပြန်လည်တောက်ပစေရမည်ကို သိရှိခြင်း

စစ်စစ်ဝါဂွမ်းအဝတ်အစားများကို ထိန်းသိမ်းခြင်းတွင် အရေးကြီးသော စည်းမျဉ်းများထဲမှ တစ်ခုမှာ အလွန်အကျွံ ဆေးကြောခြင်းကို ရှောင်ရှားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဝါဂွမ်းအမျှင်များတွင် သဘာဝအတိုင်း ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်သော ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး အညစ်အကြေးနှင့် အနံ့များကို နှင်ထုတ်ပေးပါသည်။ ဤအချက်မှာ ဝါဂွမ်းပစ္စည်းများသည် ကော့တင် သို့မဟုတ် စီနိုင်းတစ်ဆေးများကဲ့သို့ မကြာခဏ ဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါကြောင်း ဆိုလိုပါသည်။ အများအားဖြင့် အဝတ်အစားကို ဝတ်ပြီးနောက် လေထဲတွင် ခဏချိတ်ထားခြင်းဖြင့် လုံလောက်ပါသည်။

အဝတ်အစားသည် အနံ့ကို ထင်ထင်ရှားရှား စုပ်ယူထားပါက သို့မဟုတ် အမှတ်ရှိနေပါက ဆေးကြောရန် လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ သို့ရာတွင် ပြည့်စုံသော ဆေးကြောမှုလိုအပ်မှုရှိမရှိ သို့မဟုတ် နေရာအလိုက် သန့်ရှင်းရေးသာ လုံလောက်မလားကို အမြဲစိစစ်ပါ။

မှန်ကန်သော ဆေးကြောနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ခြင်း

ဝါဂွမ်းအဝတ်အစားများအတွက် အနုနုတ်ဆေးကြောရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ လက်နှင့်ဆေးကြောခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အအေး သို့မဟုတ် ပူနွေးသောရေနှင့် ဝါဂွမ်းအတွက်သီးသန့် ဆပ်ပြာကိုသုံးပါ။ အမျှင်များရှိ သဘာဝဆီကို ဖယ်ရှားနိုင်သောကြောင့် ပုံမှန်အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာကို မသုံးပါနှင့်။

လက်နှင့်ဆေးကြောရန်အတွက် ဆပ်ပြာရေတွင် ပစ္စည်းကိုအနုနုမှုတ်နှုတ်ပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်စိမ့်စေပါ။ ပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ညှစ်ထုတ်ခြင်းကို မပြုလုပ်ပါနှင့်။ စိမ့်ပြီးနောက် သန့်ရှင်းသောရေဖြင့် ကြိုးစားဆေးကြောပါ။ ပစ္စည်းကို သန့်ရှင်းသော ပဝါဖြင့်ပုံထုတ်ပြီး ပိုနေသောရေကိုဖယ်ရှားပါ၊ နောက်မှ ပုံစံပြန်ဖော်ပြီး ခြောက်သွေ့စေရန် ချိတ်ဆွဲပေးပါ။

ဝါဂွမ်းကို စက်ဖြင့်လျှော်နိုင်ပါသလား။

ဝါဂွမ်းအဝတ်အစားများစွာကို “စက်ဖြင့်လျှော်နိုင်ပါသည်” ဟု တံဆိပ်ထိုးထားသော်လည်း ဂရုစိုက်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ အအေးရေဖြင့် ဝါဂွမ်း သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသောစက်ချုပ်ကိုသုံးပြီး အဝတ်အစားကို ဇစ်ပါးပါးထဲသို့ထည့်ပါ။ ဝါဂွမ်းကိုခွင့်ပြုထားသော ဆပ်ပြာကိုသာသုံးပါ၊ ဘလီချ် သို့မဟုတ် အဝတ်အစားမျက်နှာပြင်ကိုမသုံးပါနှင့်။ ဆွဲခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးမှုကို နည်းပါးစေရန်အတွက် မြင့်မားသောစပ်ချုပ်ကိုရှောင်ပါ။

မှန်ကန်သော ထုတ်လွှင့်ခြင်းနည်းပညာများ

ဝါဂွမ်းအတွက် အပူသည် အဘယ်ကြောင့် အန္တရာယ်ရှိသနည်း

သန့်စင်သော မွေးထည်ဝတ်စုံများကို တူမ်ဘဲလ်မြောက်ခြင်းကို မသုံးပါနှင့်။ အပူချိန်မြင့်မားမှုသည် ပြန်မရသော ချုံ့ပိတ်မှု သို့မဟုတ် အညှောက်အမျှင်များကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ အစားထိုးအားဖြင့် မွေးထည်ဝတ်စုံများကို သန့်ရှင်းသော ပုဝါ သို့မဟုတ် ဇစ်ဇယားပေါ်တွင် တင်၍ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင် ခြောက်အောင်လုပ်ပါ။ နေရောင်တိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် ရေအေးစက်များကဲ့သို့ အပူရင်းများမှ ဝေးရာတွင်ထားပါ။

ခြောက်သွေ့စဉ်တွင် ပုံစံပြန်ဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်း

အဝတ်အစားသည် စိုစွတ်နေသေးသောအချိန်တွင် ပုံစံပြန်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။ အက်ကွဲများကို ညှိပြီး မူလပုံစံသို့ ချိုးနှိပ်မှုမရှိစွာ ဆွဲပါ။ ဤခြေလှမ်းသည် ခြောက်သွေ့စဉ်ကာလအတွင်း ပုံစံပျက်နိုင်သော စောင်များ သို့မဟုတ် ဖွဲ့စည်းထားသောအရာများအတွက် အထူးအရေးကြီးပါသည်။

မွေးထည်ဝတ်စုံများကို လုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းခြင်း

အခေါင်းအချိန်တွင် ထိန်းသိမ်းခြင်း၏ အကောင်းဆုံးလုပ်ငန်း

မွေးထည်ဝတ်စုံများကို ရာသီအပြီးတွင် သိမ်းဆည်းရန်အချိန်ရောက်လာပါက သန့်ရှင်းရေးသည် အရေးကြီးပါသည်။ အနည်းငယ်သော အစာစုတ်ကျန်များ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်းဆီများပင် အချိန်ကြာလျှင် ပိုးမွှားများကို ဆွဲဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် စွန်းထင်းများဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ သိမ်းဆည်းမှုမပြုမီ သင့်မွေးထည်ဝတ်စုံများကို အမြဲလိုလျောက်ပါ။

ပါးလွှာသော ကော်တန်းအိတ်များတွင် ပစ္စည်းများကို သိမ်းဆည်းပါ သို့မဟုတ် အက်စစ်ကင်းသော စက္ကူဖြင့် ထုပ်ပြီး ဆွဲထုတ်ပါ။ ရေစွတ်ပိုက်ကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ရှည်လျားသော သိမ်းဆည်းမှုအတွက် ပလပ်စတစ်အိတ်များကို မသုံးပါနှင့်။

ပိုးမွှားများမှ ကာကွယ်ခြင်း

ဝါတင်စေးသော မုန့်များသည် အထည်များကို ဆွဲဆောင်သည်၊ အထူးသဖြင့် သန့်ရှင်းမှုမရှိပါက။ မုန့်ကာကွယ်ရန် ဆေးပြားများ၊ လေဗင်ဒါပါးစပ်များ သို့မဟုတ် မုန့်ကာကွယ်ရန်အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပစ္စည်းများသည် ဝါတင်အင်းများကိုကာကွယ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ထို့သို့ပြုလုပ်ခြင်းအား ထိရောက်မှုရှိစေရန် ပုံမှန်လဲလှယ်ပေးရမည်ဖြစ်ပြီး လောက်လံတိုင်းတိုင်း သိမ်းဆည်းထားသော အဝတ်အစားများကိုစစ်ဆေးပေးပါ။

ဝါတင်အထည်ကို သံဖြင့်ဖိအားပေးခြင်းနှင့် ရေငွေ့ဖြင့်ဖိအားပေးခြင်း

ဝါတင်အထည်ကို သံဖြင့်ဖိအားပေးချိန်နှင့် နည်းလမ်း

ဝါတင်သည် သဘာဝအားဖြင့် ခြောက်သွေ့ခြင်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ထိန်းသိမ်းမှုလိုအပ်နိုင်သည်။ ဝါတင်အတွက် ရေငွေ့သံဖြင့် ဖိအားပေးပြီး ဖိသံနှင့် အထည်ကြားတွင် ဖိအားပေးရန်အတွက် အထည်တစ်ခုကို အသုံးပြုပါ။ ဆွဲခြင်းအစား ဖိအားပေးခြင်းဖြင့် အထည်ကိုကျယ်အောင် မလုပ်ရပါ။

ရေငွေ့ဖြင့်ဖိအားပေးခြင်းသည် ဘေးကင်းသော အစားထိုးနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်

ရေငွေ့ဖြင့်ဖိအားပေးခြင်းသည် တစ်ပြုလုံးလုံး ဆေးကြောရန်မလိုဘဲ ဝါတင်အင်းများကို တင်းတင်းစေရန် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ လက်ကိုင်ရေငွေ့ဖြင့်ဖိအားပေးသောကိရိယာ သို့မဟုတ် သံဖြင့်ရေငွေ့ဖြင့်ဖိအားပေးသောစက်သည် ခြောက်သွေ့မှုများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး ဘက်တီးရီးယားများကိုသတ်နိုင်သည်။ ရေစက်များမဖြစ်စေရန် အမြဲတမ်း ရေငွေ့ဖြင့်ဖိအားပေးသောကိရိယာကို အနည်းငယ်ခွာ၍ကိုင်ပါ။

ခြောက်သွေ့သော အဝတ်လျှော်ခြင်းအကြောင်းအရာများ

ခြောက်သွေ့သော အဝတ်လျှော်ခြင်းလိုအပ်သည့်အချိန်

ဝတ်စုံ သို့မဟုတ် ကုတ်များကဲ့သို့ အထည်အမျိုးအစားအချို့ကို ပုံစံအတိုင်းထိန်းသိမ်းရန် အထည်ဆိုးခြောက်စင်တာတွင် ဆေးကြောသင့်ပါသည်။ အထည်ဆိုးခြောက်ရန် လိုအပ်ချက်ရှိမရှိ ဖော်ပြထားသည့်အတွက် ဂုဏ်သတင်းကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ပါ။

အထည်အလွှာများကို အကြိမ်ကြိမ်ဆိုးခြောက်ခြင်းသည် အမျှင်များအပေါ်တွင် ထိခိုက်မှုရှိစေနိုင်သောကြောင့် ထိုနည်းကို သတိထား၍ အသုံးပြုပါ။ သင့်အဝတ်အစား၏ ပစ္စည်းအမျိုးအစားကို ဆိုးခြောက်စင်တာမှ ဝန်ထမ်းများနှင့် ဆွေးနွေးပြီး ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် နည်းလမ်းများကို သင့်တော်စွာအသုံးပြုနိုင်ရန် သေချာစေပါ။

ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သော ဆေးကြောရေးနည်းလမ်းများ

ခေတ်မှီနေထိုင်မှုသည် အရေးပါလာသည့်အတွက် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သော အထည်ဆိုးခြောက်စင်တာများကို စားသုံးသူများက ရှာဖွေလာကြပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သော ဝန်ဆောင်မှုများသည် ဓာတုပစ္စည်းများကို နည်းပါးစွာအသုံးပြုပြီး အထည်များနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိခိုက်မှုနည်းပါးစေပါသည်။ သဘာဝဝါအထည်များကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် သက်ရောက်မှုကို လျော့နည်းစေရန် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါသည်။

ဝါအထည်ထိန်းသိမ်းမှုတွင် အမှားအယွင်းများ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း

မှားယွင်းသော ဆေးကြောမှုကြောင့် အထည်ချုံ့ခြင်း

သဘာဝဝါအထည်များတွင် အဖြစ်များသော ပြဿနာမှာ ပူသောရေ သို့မဟုတ် အက်ကွဲမှုကြောင့် အထည်ချုံ့ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့ ဖြစ်ခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန် အပူချိန်စည်းမျဉ်းများကို အမြဲလိုက်နာပါ။ ဆေးကြောခြင်းနှင့် ခြောက်သွေ့စေခြင်းတို့တွင် သတိထား၍ ကျွမ်းကျင်စွာပြုလုပ်ပါ။

အထည်မျက်နှာပြင်တွင် အမှတ်များဖြစ်ခြင်းနှင့် ထိန်းသိမ်းပုံ

သုံးစွဲရာမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော အမျှင်လေးများသည် မျက်နှာပြင်တွင် သဘာဝအားဖြင့် ပေါက်ရောက်လေ့ရှိပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပေါ်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် သေးငယ်သော အမျှင်များကို ဖယ်ရှားရန် အထည်ကိုကြိတ်စက် သို့မဟုတ် အီလက်ထရစ် ဖယ်ရှားရေးစက်ကို အသုံးပြုပါ။ အထည်ပါးလာစေနိုင်သောကြောင့် အလွန်အကျွံ မသုံးစွဲပါနှင့်။

အရောင်ဖျော့ခြင်းနှင့် အရောင်ပျက်ခြင်း

တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည် သို့မဟုတ် ဓာတုပစ္စည်းများကို ထိတွေ့မှုကြောင့် စစ်စစ်ဝါဂွမ်း၏ အရောင်သည် ဖျော့သွားနိုင်ပါသည်။ အရောင်တောက်ပမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် နေရောင်ခြည်မှ ဝေးရာတွင် အဝတ်အစားများကို ခြောက်အောင်လုပ်ပြီး ဝါဂွမ်းအတွက်သင့်တော်သော သပ်ရပ်သော ဆပ်ပြာများကို အသုံးပြုပါ။

စစ်စစ်ဝါဂွမ်းအဝတ်အစားများအတွက် ခရီးသွားခြင်းအကြံပြုချက်များ

ခြုတ်များမပေါ်အောင် ထုပ်ပိုးခြင်း

ဝါဂွမ်းအဝတ်အစားများနှင့်အတူ ခရီးသွားသောအခါ ခြုတ်များကိုလျော့နည်းစေရန် အဝတ်အစားများကို ပုံချိုးခြင်းထက် ပိုက်ပြီးသယ်ပါ။ အင်္ကျီများ သို့မဟုတ် ကိုတ်များအတွက် အဝတ်အစားထည့်အိတ်များကို အသုံးပြုပါ။ ရောက်ရှိပြီးနောက် ခြုတ်များကို သဘာဝအားဖြင့် ပြန်လည်ဖြေလျော့ပေးရန် အဝတ်အစားများကို ချိတ်ဆွဲပါ။

ခရီးလမ်းတွင် တောက်ပစင်ကြယ်ခြင်း

ခရီးသွားအရွယ်အစားရှိသော စီးပွားဖြေရှားစက် သို့မဟုတ် ရေနွေးငွေ့များရှိသော ရေချိုးခန်းတွင် အဝတ်အစားကိုချိတ်ထားခြင်းဖြင့် ခြုတ်များနှင့် အနံ့များကို ဖယ်ရှားရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ခရီးတွင် အဝတ်အစားညစ်ပတ်သွားပါက အထည်အလိပ်များကို သေးစွဲသော ဟိုတယ်လေးများ၏ အဝတ်လျှော်ဝန်ဆောင်မှုကို ရွေးချယ်ပါ။

ဝါဂွမ်းအဝတ်အစားများကို ရှည်ကြာစွာစောင့်ရှောက်ခြင်း၏ ပတ်ဝန်းကျင်တိုးတက်မှုအကျိုးကျေးဇူးများ

အထည်အမျိုးအစားများ အကုန်အကျနည်းပါးခြင်း

သင့်အဝတ်အစားများကို သင့်တော်စွာ ဂရုစိုက်ခြင်းဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သည့် သက်တမ်းကို ကြာရှည်စေပြီး အစားထိုးမှုများကို လျော့နည်းစေကာ စားသုံးမှုကို လျော့နည်းစေပါသည်။ ပုံမှန် ကျောက်သီး ဝါဂွမ်းသည် ဇီဝဆိုင်ရာ ပြန်လည်ဖျက်စီးနိုင်သော်လည်း အကယ်၍ မကုသဘဲ စွန့်ပစ်ပါကသာဖြစ်ပါသည်။

စက်ဝန်းပုံစံဖက်ရှင်ကို ထောက်ခံပါသည်။

အဝတ်အစားများကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် တာဝန်ယူသော စားသုံးမှုကို တွန်းအားပေးပြီး နှေးကွေးသော ဖက်ရှင်လှုပ်ရှားမှုကို ထောက်ပံ့ပေးပါသည်။ အကယ်၍ တန်ဖိုးရှိသော ဝါဂွမ်းအဝတ်အစားများကို ဂရုတစိုက် စောင့်ရှောက်ပေးပါက ရာသီဥတုနှင့် ဖက်ရှင်ပုံစံများ ပြောင်းလဲသွားသည့်အခါတွင်လည်း ကြာရှည်ခံသော အဝတ်အစားများကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

မေးမြန်းမှုများ

ကျွန်ုပ်သည် တန်ဖိုးရှိသော ဝါဂွမ်းအဝတ်အစားများကို ဘယ်နှစ်ကြိမ်လောက် ဆေးကြောသင့်ပါသနည်း။

လိုအပ်သည့်အခါတိုင်းသာ—ယေဘုယျအားဖြင့် တစ်ခုခုကို မျက်စိဖြင့် ညစ်ညမ်းနေသို့မဟုတ် အနံ့ဆိုးနေသည်မဟုတ်ပါက အများအားဖြင့် အကြိမ်များစွာ ဝတ်ဆင်ပြီးနောက်တွင်သာဖြစ်ပါသည်။ မကြာခဏ လေထုထဲသို့ ထုတ်ပေးခြင်းသည် အများအားဖြင့် လုံလောက်ပါသည်။

ဝါဂွမ်းအဝတ်အစားများကို ဗက်ချုပ်အိတ်များတွင် သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသလား။

အကြံပြုခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဝါဂွမ်းသည် ရှူရှိုက်နိုင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သိမ်းဆည်းရန်အတွက် ရှူရှိုက်နိုင်သော အဝတ်အစားအိတ်များကို အစားထိုးအသုံးပြုပါ။

ကျွန်ုပ်၏ဝါဂွမ်းအဝတ်အစားသည် ချုံ့သွားပါက မည်သို့နည်း။

ကံမကောင်းစွာဖြင့် အရွယ်အစားကြီးမားသော ချုံ့ခြင်းသည် ပြန်လည်ပြုပြင်ရန် မလွယ်ကူပါ။ စိုစွတ်နေစဉ်အတွင်း သော့ချက်ကို သေးငယ်စွာ ပြန်လည်ထုတ်ယူရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သော်လည်း ကာကွယ်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။

ဝါဂွမ်းမှ အမှေးအတွေးများကို မည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း

အသာအယာ စုပ်ယူပြီး ဝါဂွမ်းအတွက် သင့်လျော်သော အမှေးအတွေးဖယ်ရှားရေးဆေးကို အသုံးပြုပါ။ ပွတ်တိုက်ခြင်းကို ရှောင်ပါ။ အမြဲတမ်း မထင်ရှားသောနေရာတွင် စမ်းသပ်ပါ။